芳芸新書 - 0.94349 的貝里珠

親愛的朋友們, 歷經重重的困難, 芳芸的首部舞蹈書終於要跟大家見面了, 這本書記錄了芳芸的舞蹈心路與生命的成長歷程

芳芸的首部舞蹈文字影像書, 也編收了幾部小品的創作概念與手稿以及舞蹈影片, 精彩可期現在己經開放首刷預購 
這本書的點點滴滴都記錄在書的官網裡,歡迎大家點閱流灠 http://09439.blogspot.com/

攝影   陳建宏

36 個 Om

多年不見的Fanny 和Lynn

現在都是很棒的瑜珈老師

Lynn更走上了瑜珈行者的道路

在今年Lynn帶領的冬至梵唱靜坐聚會裡再次碰面

心裡有很多的感觸和説不出的高興。

Fanny 是我回台灣後，第一份教學工作的直屬上司

Lynn是同部門的教務

當時我正面對著離婚的困頓處境

Fanny 盡力的保守我很多事，使我能專心的作好我的工作

保住我的收入，讓我能繼續的生活下去

另外還有小豆和Renny 

對妳們，心裡一直都有説不出來的感謝

Lynn在聚會裡分享了她這樣一路的看著

陪著我走來，現在即將經由新書發表這些曾經的心路歷程

她心裡的感動。

而原來只想見老朋友和參與靜坐梵唱

意外的在如此舒服的聚會中分享了

沈澱六年之後的第一部正式作品

心裡也有很多的喜悅。

願36個Om的喜悅和平安 

長住在我們的心裡

Namaste Lynn 

Namaste Fanny 

愛妳們 ！

Peaceful

璇

攝影   陳竑璋

真情流露

真情流露的蜜桃

攝影   陳建宏

孕

攝影  陳建宏

Action

Action ! 2:15 am
前進目的地開拍

NG X N's Interview

NG X N's Interview

場勘

攝影   陳建宏

甜美午後茶時光

周六的午茶

多年未見的學生Shelly 

依然是如此的有活力 

臉上的笑容使人分辦不出歲月的痕跡

女人最美的

莫過於喜悅的心所展現的光芒

甜美笑容裡的體貼與善意

小敘

午後
學生大凱 , 到山居小敘
清瘦許多的他, 更顯得成長不少
第一次見他
是杜老師兩夫妻 , 帶著他來排我的舞作
溫實與聰穎的他
很快的便能進入舞作裡
情緒線條的掌握, 總能在他用心的呈現裡 , 感覺得到
身體的張力, 也能恰如其份的在編排裡轉折起合
台藝大畢業了 , 現在也己經是簽約的藝人
雖然有許多事, 還在蘊釀累積之中
但相信閃亮的星途, 指日可待

喜悅, 午後依山傍溪的閒敘家常

允諾 Promos

收到書和光碟
心裡泛起了好多好多的感觸
Receive books and cds
so many many feelings flooding in my heart

 Mastering Finger Cymbals 亞洲區課程的展開
彷彿回到了當年,在舊金山的生活
I since came back to the life in San Francisco
with Mastering Finger Cymbals Asian course 's opening

當年的學習, 雖然都己內化成
我與孕. 證照 這個教學系統的一部份
Although Mastering Finger Cymbals training I was took
all become a part of mine and the 孕 Yùn Certification and my inner
after internalized

但重新的翻開Mary Ellen Donald老師的教材

又讓我再一次的咀嚼了過往

奇妙的, 又再次長出新的生息

But review Mary Ellen Donald's book 

let me chewing the past again and feeling new breath 

magically

03年回來台灣之前
瑪莉老師曾囑咐 , 回來後要好好的應用及教導我所學
當初唯唯諾諾的還不大明白她的意思
She was request , appropriate and teaching what I learned
when I came back at 2003
I was submissive and not really understood what her meaning

十年後, 再一次的翻閱紙張
如同再一次的翻閱了這一趟心的歷程
Browse the papers again
just like browse my heart journey again after 10 years

並非所有的人
都能天份充滿的,能領悟舞蹈與器樂之間的契合
最終能自信並且美好的, 在舞台上呈現
世界上許多打擊的能手, 或是專業的舞者, 都還不一定能做到這一點
Not every one
has talent to understanding the match between dance and instrument
comfort and beautifully preset on stage
there has thousands percussionist and protectional dancers
can't not doing it too .

是否能有一個正確的方式, 以循序漸進的方法
讓需要時間去學習沈澱, 或是天份滿滿的人
都能理解和應用
並且找到相對的樂趣與喜悅
而不感到挫折
同時, 能在他們需要的範圍內, 得到滿滿的收穫
為他們的人生, 帶來心的自在
Is there has a right way , as step by steps
let students who need time to learning and practices
or made talent students
both can find the pleasure and will not feel frustration at same time
bring  heart's comfort for their life

是否有一個態度正確的指導講師
以善良的心帶領著學生, 走在一條身心兼美的學習道路上
與此同時
接受學生們的供養, 得到能繼續播種的動力與能量
Is there has a coreect attitue lecture
leading students working on a study body and mind beauty road by an kind heart
keeping sowing 's motive and eanergy from  students spports

十年後的此刻, 真是清澈的懂了

導師的期待與殷切盼望

I am really understood clearly 

what she expecting for after 10 years 

雖不知接下來會一番什麼樣的光景

但現在的我

願意

實行十年前的允諾

Even I really not realize what it will like 

but as myself now  

will do 

my promos from 10 years ago 

也期望, 來自世界各地的種子

能與我們同行 ! 

I also expecting , prayers from each corner of the world 

walking and enjoy  with us ! 

Mehndi 曼蒂 指甲花身體圖騰

Mehndi 曼蒂 , 西方人稱 Henna , 原文來自梵文 Mendhikā .

在印度文獻中最早出現的記載, 是在印度教的吠陀儀式書, 在手和腳上畫上傳統的太陽圖騰, 意為喚醒內在的光.

Mehndi 通常是用在印度與尼泊爾傳統的節慶以及婚禮中, 如為丈夫祈福長禱的Karva Chauth , 慶祝滿月祈福的滿月節 Vata poornima , 迎接光明與吉祥女神克拉什米女神, 如同新年的Diwali 光明節, 慶祝婚姻美滿, 向女神帕爾瓦蒂女神祈求健康長壽的泰阿節Teej  .

在伊斯蘭節日開齋節和宰牲節中也使用Mehndi 在手上繪上祈禱祝福的圖騰.

在90年代後期, 由於寶萊塢電影的風潮, Mdhndi 在巴基斯坦, 孟加拉以及歐美國家 , 漫延成了一種新流行, 隨後因為瑪丹娜對於瑜伽的熱愛, 並且在專輯Frozen 及全球巡迴演唱會中, 使用Mehndi 圖騰 , 更使得它在歐美成為了一種時尚流行.

在印度教婚禮前, 會有專業的曼蒂畫家, 為新人的雙手及雙腳, 繪滿豐富華麗的圖案, 對婆家來說, 新娘子的曼蒂維持的愈久, 就代表婆家的運勢愈好, 新人名字的縮寫也會被巧妙的, 放在新人的曼蒂裡, 曼蒂是婚禮前夕, 重要並且充滿家庭樂趣的重要儀式之一

傳統的曼蒂膏, 是由採取新鮮指甲花和葉, 調和油磨搗成泥, 而Henna這個字的來源是阿拉伯文 حِنَّاء  ḥinnā 發音為/ħinna/ , 即為指甲花的意思, 指甲花又稱雛，指甲花，指甲花樹，木犀草樹，埃及女貞, 自青銅時代起, 即有以指甲花做為皮革, 絲綢, 羊毛, 頭髮, 指甲, 身體圖騰繪畫染料的記載, 原產於非洲北部，西部和南部地區，大洋洲北部半乾旱地區和熱帶地區, 它可以是布料和皮革的防腐劑, 也能用來製作香水. 在古埃及, 古羅馬帝國, 伊比利亞,  北非，非洲之角，阿拉伯半島，近東和南亞, 都將指甲花做為美容用途使用,例如染髮和為指甲上色 , 身體圖騰繪畫, 自十九世紀起, 歐洲也開始始用指甲花做為染髮的原料.

現代的曼蒂膏是由工廠製作, 含有較多的化學物質, 有的甚至含有PPD, 不僅顏色可能無法消失, 也有可能因此而中毒或致癌, 因此在使用得慎選並留意, 畫在身上曼蒂膏的品質. 現在的曼蒂膏除了傳統的紅棕色, 也有應因時尚而開發的金, 銀, 亮藍等新色, 搭上珠寶或是水鑽, 臉部彩繪等有趣的新創意.

通常圖騰畫完後, 指甲花泥需要3-6 小時的時間 , 讓它自然乾燥脫落, 指甲花泥的顏色便會印在皮膚上, 通常可以維持3個星期左右, 如果用油性的保養品塗抹在圖案上, 可以維持的更久一點.

Mehndi 是想在不刺青, 但又想在身上繪上圖騰時的另一個的選擇.

如需轉載  請註明出處

原文於TTC ASIA

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這真是一場特別的經歷, 我只能說, 感謝老天的安排
It was a special exprieance , all I can said is : Thanks God arrangement !

2012年的9月23日, 我受邀在台北的仁愛堂
帶領了一場無界的律動探索工作坊
I was invited leaded a intensive Purify Research workshop
in Ren I Church , Taipei at Sep. 23th 2012.

工作坊的前四天
我還遠在海拔2100公尺的溪阿縱走的仁線上
鞎困的行程
讓我只能專注的在行走時跨出的每一個步代
專注在呼吸與身體的平衡在只有一人能穿越行走的路徑
不致使我墜落眼不見底, 只有一步之隔的山崖
Before 4 days of it
I was far away in SeYa Vertical travel 's Ren line elevation 2100 meter .
on such tough traveling
I only can focus on each steps when I was walked
concentrate with one person pass path only on body blence within breathing
that made me not fulling down in cliff between one step

工作坊的成員
來自不同宗教背景, 而且全都己有二十年以上覺識的修習
與會之中, 還有一位是神父
即是一場無宗教界限的淨探索工作坊
無論場地為何, 華美或簡陋與否
只要乾淨整齊, 心緒寧靜
它就是一方美地
與會之人即都己是如此覺識, 就更該清清明明
Numbers of this workshop
comes from diffrdent religions and practice awearness over 20 years
one of them are a preacher
This Purify Research workshop are unblock religions
This people are so awearness ,  then it should be more clearly of their heart

no matter the galaing place are fancy or simple 

only peaceful heart and it is net 

then is a beauty  

這是為何我最後決定選在仁愛堂進行

This is the reason I choice did it in Ren I Church at last

經走仁線而抵達的閉關行程
交織著回到台北後接續的這一場淨探索工作坊
心情的起伏和旋轉
宛若仁線上全是由千年古樹根與石塊
盤結而出的行道
直行而上  不見其頂
陡峭而下  無法一窺其底
跨行波折  彎曲不見同伴身影
呼與吸之間  只有自己的心跳和鞋行聲
Retreat trhough Ren lin
interweave this Purify Research workshop
the wave and spinning of my heart
as the way twine by those thousand years tree roots and rocks
straight up can not see the top
precipitous down can not feel the end
turn with interbank can not see your accompany
only my own heart bit and shoes voices between inhale and exhale

一切  只有交託
一切  只有專注的踏穩當下的那一步
Only Give it to God
Only Focus stable at the moment step

工作坊的流動裡
基督徒與佛門子弟的心識交流
佛學辨證高手與天主教徒的相擁哭泣
靈修導師與佛門弟子的相互支持
神父心無介諦的參與探索, 勇敢的在眾人面前, 看見了另一個自己
每個人都脫了襪子, 踏在屬於自己的青草地上
找到了心的依歸與力量
Floating in workshop
Christian and Buddhist contacting
Buddhist dialectical master and Catholic hugging for crying
Spiritual mentor and Buddhist sport each other 's heart
Preacher join the research , present inner self from people with open heart
every one relieve their socks and working on their own grass
they found belonging of heart and the power

來自不同宗教修習與歲月累續的生命裡
安心的訴說著感受
支持著每一位同伴
不設教義與儀軌的掛礙
只有心與情感

在美食點心與香草茶中轉動

在笑聲和哭泣及驚呼聲中延續

The life comes from diffrdent religions and years accumlations
spelling feelings with comfort
sports each accompany
no block with ceremony and doctrine
only heart and emotions
turning  in desert and here tea
continue with in cry and laugh and exclaimed

使禪門修習出身的我

再一次深刻的印證 

一切空   一切淨   一切自在

It made me seal deeply again
it is Empty , it is Purity , it is Comfort
as a Zen practicer

感謝詩人鍾雲如女士的邀請

感謝仁愛堂阮神父的場地提供

感謝曾姐的因緣促合

感謝遠自北京而來的靈修導師陳姐的全心參與

感謝腹式舞韻親善大使代表熾清的支持

感謝參與此次淨探索工作坊的每一位同伴

Thankful poet Zhon Yun Ru 's invited
Thankful Preacher Ruan sponsor Ren I Church
Thankful Miss Zen's facilitate
Thankful Spiritual Memtor Miss Chen from BeiJin and join this workshop
Thankful Amy Chou Present  Rhyme Goodwill Ambassadors came and join it
Thankful each accompany in this Purify Research Workshop

帶領你們的我

也深深的呼吸在你們青草地

感受了你們的豐富與支持

as a facilitare for this workshop
I was felled your rich and sport
also birth upon your grass deeply too .

殊道 Shū Dào 2012 01 13 with Arabesque Troupe

我是一個很慢熱的人, 許多事總得在心裡 ,在肚子裡 ,  好好的感受消化一番
才能提筆寫下來
這場演出結束近五個月, 有許多的事 , 依然是在保鮮期
在這一場演出之前, 和宛儒的舞者共事
己經是六年前的事
I am a slowly person , things always in my heart , in my belly need to feel
then possible record it .
It's almost 5 months past , a lots of thing still so flash
last time  I meat Violet 's dancers
is about 6 years ago .

時間 , 過得真快
再見面, 有的己經有了孩子, 有的己經有了新的人生 , 更多的是新的面孔, 新的舞者
心裡的思緒每每飛騰的轉折
想想當年, 和宛儒認識時, 我們都剛回台灣
剛開始以肚皮舞, 這個在台灣被視為新奇的舞蹈肢體
訴說我們的人生路
Time goes so fast
when we meat each other again , some are has kids , some are had new life ,
more are new dancers
my heart always stirred
remind at the first time I meat Violet
we just came back Taiwan , our home land
we just speech our life by belly dance , and it was a novel dance style here

轉眼間 , 一段十年的歲月的路程
回頭看看 ,己經走了好遠
宛儒認真的將它普傳
而我一頭栽進了劇場
A 10 years trip already past
when I look back , its gone far far away now
Violet serious promotion it
and I am in dance theater

肚皮舞 , 一個有著多面爭議的舞蹈
它來自一個有著艱澀而又豐富的文化
女人和男人之間 , 一個永遠無解的議題
Belly dance , is a dance combine despot
it came from a rich and incomprehensible couture
it's a no solution issue between man and woman .

每次碰面, 我總是訝異她決心普傳的堅定和勇氣
因為 , 這是我無心的事
而她能領著這麼多的人, 走了這麼一大段路
令人佩服
Every time we meat , I alway surprise determination she had for promotions
because , it's a thing I am not interesting
and she leading so many people running so far now
I am admire.

這場邀演的小作, 原先是另一部委託創作
這部創作小品的內容, 就等待發表的那一天
再和大家分享, 那精彩的過程
It was another creation piece for this perform
I will share at the day we present
let's keep it in secrecy now .

最後我們決定演出, 我在2007年發表的首部劇場小作 " 伏妃" 裡的片段
殊道, 是伏妃這部四十五分鐘的作品, 最後的一個場景
說的是河神伏妃, 對凡間戀人的不捨
以及對眾神祗姐妹勸說的不解和抗拒
因為她是如此忠實於自己的情感, 而又不得不臣服於維繫和平的婚姻
We decide present my first theater 45 mins essay " Goddess Luio "
Shū Dào is the last sense in Goddess Luio
its a piece present goddess Luio reluctantly with her mortal lover
confuse and sorroow to her goddess sisters
she is so loyalty to herself but can not refuse the marriage connecting peaceful .

排練的過程中, 擔綱八位伏妃神祗姐妹的舞者
學習帶著內心的觀點, 來體會每一位神祗角色的矛盾和掙扎
最後實際的內化為肢體的動作, 呈現出我所架構的情節
並且在舞台上演出
During the process of rehearsal , those 8 dancers present the 8 goddess sisters
learning their inner to understanding each goddess's struggling
made it became dance movement , present structure I choreography  at last
bring it on stage and perform .

雖然有許多細節, 有待琢磨
但能如我所要求 , 將舞蹈肢體和情感並重的
努力的將殊道呈現在一千四百位觀眾面前
整個演出團隊的努力, 是真的值得肯定
Even a lots of details still needs working on
balance movement and emotions as I request
dance this piece from 1400 audience
there are deserve praise from their hard working.

這一場演出,

邀請到李承志老師, 來為我做伏妃這個角色的彩妝和造型的設計

承志老師應用了, 他與高級訂製服設計師德康延齡

在花博時, 為德康老師的服裝所發展出來的裝飾藝術彩妝

做為這一場演出的彩妝重點

在顏色和風格上,都依著角色的性格做貼切的設計

This time , I invited Eddie Lee design goddess Luio's stylish for me 

Eddie Lee application the Decoration Art Stylish he development 

for costume made designer Takuyasu Nobutoshi 

when there were invited from 2010 Taipei National Flower Exhibition

as my character , no matter color or style all designing with consideration .

經由承志老師的安排

由他旗下的鋼鐵藝術彩妝團隊的育芳

前來執行設計 

Eddie Lee arreangement Yvonne came exception this design 

she is one of his them numbers 

the " Metal Art Stylish "  

一開始

我十分的不解, 為什麼他要取名為鋼鐵藝術彩妝團隊

in the beginning , I don't understand 

why he name his team as " Metal " 

後來, 開始和育芳溝通整個製作的細節

一直到演出當天的梳化

終於明白 

原來, 他和他的彩妝團隊,是抱著如鋼鐵般的意志和體力 

耐心溫柔的完成每一個小細節

一個環節都沒有疏失和遺漏

then Yvonne working on every details communication 

until the day I perform 

I finally understand 

he and his team are carrying well and strength as metal 

brimming tender and patient with each details and not thing missing 

被有著鋼鐵意志的彩妝師育芳

從手工頭花的製作, 梳化, 綵排, 更換舞衣, 記錄 , 到正式演前出前細心的呵護著

真的是感到十分的安心 , 使我能全心的投入演出

不會被小細節分心而無法專注
Been taking care by a stylish Yvonne who has metal well

from hand made accessories  , make up , dress , rehearsal , recording photos to performs

I can concentrate without  disturb details

it's really happy and relief

再名貴的彩妝品, 我的敏感膚質總是無福消受
也曾因此, 被彩妝師惡狠的擺臉色, 下重手
受傷的皮膚和心情, 總是大大的影響了工作的情緒
承志老師的Motive 礦物質彩妝, 讓我消除了這件總是讓我煩惱的憂慮
My skin always allergy by make up produce , no matter how famous and expensive
some stylish gave me bad attitude because of this
skin and emotion hurt badly and it always influence my performs
Eddie Lee's Motive mineral make up relies me form it .

真心感謝承志老師的設計, 和執行的育芳及岳凌
一個使人感到真心和安心幸福的藝術彩妝團隊
Honestly thankful Eddie Lee 's design , and Yvonne and UaLin
A art stylish team made performer truly felt safe and happiness .

真心感謝燈光設計蕃茄
按著我們所討論的, 為整個小品的演出
做出由她解讀故事之後,而呈現的設計
能和燈光設計師有所交會而創作整體舞台的呈現
是一件愉悅的事
Thankful light designer Tomato
present her idea after she understanding the story
and communicate details with me
it is a pleasure present complete pice immigration with light designer

真心感謝服裝設計的執行慧卿
為了在服裝上賦予角色更多的豐富性
花了不少心思在選擇布樣及圖騰配色
Thankful costume design execution Kelly
she pay attention on choosing faber and harmonize colors
for giving character more possibility

真心感謝神祗頭飾設計的世媛和惠文
世媛的設計有著濃郁的熱情
惠文的設計有著溫婉的氣質
兩位部落飾品設計師, 在每一個頭飾設計的細節上
都能感受出,她們的專注和細心
Tankful head accessories designer Yvonne Yang and Kate
Yvonne Yang's design has strong passion
Kate's design has tender disappoint
you can tell two designers both focus and attentive on each details

感謝 , 這八位舞者, 認真的看待這部小作的演出
重製我的首部劇場小作, 一直是我的心願
期待未來, 能與妳們再續伏妃
再續一場美麗的身心靈探索之旅
I am appreciate  , these 8 dancers , serious for this piece
reproduce my first theater essay , is always my wish
hope in the future we can working together again
continue this beautiful  spiritual journey

感謝摯友宛儒, 再次的邀約
舞台的呈現, 是這躺旅程的經歷結果
我再次的得到了很多的學習
Thank you my good friend Violet 's arrangement again
the present on stage , is the result of this journey
I learned so many again  .

願我的作品豐富妳們以及觀眾的心
如同妳們與我的排練和設計討論, 豐富了我的心
May my essay rich you girls and audience 's heart
as you girls rich my heart from design discussion and hard rehearsal with me .